﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾
QS. Al-Baqarah: 183
“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” Ramadhan bukan sakelar yang dinyalakan pada malam pertama. Banyak dari kita datang dengan rencana besar — satu juz sehari, salat malam yang panjang — lalu kehabisan tenaga di pekan pertama, karena tubuh dan rutinitas belum siap. Beberapa pekan latihan yang ringan akan mengubah hal itu. Nabi ﷺ sendiri paling banyak berpuasa di bulan Sya’ban dibanding bulan lain selain Ramadhan. ‘Aisyah berkata:«وَمَا رَأَيْتُهُ أَكْثَرَ صِيَامًا مِنْهُ فِي شَعْبَانَ»
HR. Bukhari no. 1969 dan Muslim no. 1156
“Dan aku tidak pernah melihat beliau lebih banyak berpuasa dalam satu bulan daripada di bulan Sya’ban.” ## Apa yang bisa saya mulai di bulan Rajab dan Sya’ban? Rajab adalah salah satu dari empat bulan haram, dan Sya’ban langsung mengantar ke Ramadhan. Anda tidak perlu amalan khusus yang dikaitkan dengan bulan-bulan ini — cukup gunakan pekan-pekannya untuk membangun kebiasaan yang nanti dibutuhkan di bulan Ramadhan: - **Al-Qur’an:** dua halaman sehari setelah salat yang sudah rutin Anda kerjakan. Nanti Anda bisa menambahnya. - **Puasa:** satu puasa sunah di hari Senin atau Kamis, atau puasa Ayyamul Bidh di bulan itu. Panduan kami tentang [puasa Ayyamul Bidh dan Senin Kamis](/id/blog/white-days-monday-thursday-fasting) menjelaskan keduanya. - **Salat malam:** dua rakaat singkat sebelum Witir. Malam-malam Ramadhan pun akan terasa akrab. - **Tidur:** majukan jam tidur sedikit demi sedikit setiap pekan, agar sahur tidak terasa mengejutkan. - **Utang puasa:** jika Anda masih punya utang puasa Ramadhan yang harus diqadha, Sya’ban adalah waktu yang wajar untuk melunasinya. Untuk keadaan Anda sendiri, tanyakan kepada ulama setempat yang Anda percaya. Satu hal yang perlu diingat: Nabi ﷺ melarang kita mendahului Ramadhan dengan berpuasa sehari atau dua hari sebelumnya, kecuali bagi orang yang memang sudah biasa berpuasa pada hari itu, seperti puasa Senin rutinnya (HR. Bukhari no. 1914 dan Muslim no. 1082). Persiapan adalah tentang membangun ritme, bukan memulai lebih awal. ## Rencana 30 hari persiapan Ramadhan Mulailah rencana ini sekitar sebulan sebelum Ramadhan — pada 1448 H, kira-kira pekan kedua Januari 2027. Setiap pekan menambahkan satu hal kecil dan tetap menjaga semua yang sudah ada dari pekan sebelumnya. | Pekan | Tambahkan ini | Tetap kecil | | --- | --- | --- | | 1 | Dua halaman Al-Qur’an setelah satu salat harian; tidur 20 menit lebih awal | Dua halaman, bukan satu juz | | 2 | Satu puasa sunah di hari Senin atau Kamis; dua rakaat sebelum Witir | Satu kali puasa sudah cukup | | 3 | Lima halaman Al-Qur’an sehari; tulis daftar singkat doa untuk Ramadhan | Lima halaman hanya butuh sekitar 15 menit | | 4 | Rencanakan Ramadhan itu sendiri: bagian khataman Anda, waktu sahur dan berbuka, jam-jam yang tenang | Tidak ada amalan baru — cukup merencanakan | Prinsip penuntunnya datang dari Nabi ﷺ:«أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ»
HR. Bukhari no. 6464 dan Muslim no. 783
“Amal yang paling dicintai Allah adalah yang paling terus-menerus dikerjakan, walaupun sedikit.” Jika satu hari terlewat, kembalilah ke langkah terkecil Anda keesokan harinya. Panduan kami tentang [membangun wirid harian yang istiqamah](/id/blog/daily-wird-that-lasts) menjelaskan cara mengaitkan setiap kebiasaan dengan salat. ## Bagaimana cara khataman bersama di bulan Ramadhan? Ramadhan adalah bulan Al-Qur’an. Allah berfirman:﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ﴾
QS. Al-Baqarah: 185
“Bulan Ramadhan adalah (bulan) yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an, sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang benar dan yang batil).” Dan setiap malam di bulan Ramadhan, Jibril datang menemui Nabi ﷺ untuk bertadarus Al-Qur’an bersama beliau:«وَكَانَ يَلْقَاهُ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ مِنْ رَمَضَانَ فَيُدَارِسُهُ القُرْآنَ»
HR. Bukhari no. 6 dan Muslim no. 2308
“Jibril menemui beliau setiap malam di bulan Ramadhan, lalu bertadarus Al-Qur’an bersama beliau.” Jika sendirian, satu kali khatam di bulan Ramadhan berarti sekitar 21 halaman sehari. Jika dibagi bersama keluarga atau teman, bebannya jauh lebih ringan. Rencanakan untuk 29 hari, agar tetap khatam meskipun bulannya pendek: | Jumlah orang | Juz per orang | Halaman per hari per orang (29 hari) | | --- | --- | --- | | 2 | 15 | sekitar 10 | | 3 | 10 | sekitar 7 | | 5 | 6 | sekitar 4 | | 10 | 3 | sekitar 2 | | 30 | 1 | kurang dari 1 | Beberapa ide yang berjalan baik: - **Khataman keluarga.** Orang tua, anak-anak yang sudah dewasa, dan kakek-nenek masing-masing mengambil bagian. Pembaca yang lebih muda bisa mengambil porsi lebih kecil dan tetap menjadi bagian yang sama pentingnya. - **Khatam sebelum sepuluh malam terakhir.** Jika kelompok Anda menargetkan selesai pada tanggal 20, sepuluh malam terakhir tetap lapang untuk salat malam dan doa — lihat [rencana lembut untuk 10 malam terakhir Ramadhan](/id/blog/last-ten-nights-laylat-al-qadr). - **Khataman kedua bagi yang ingin.** Yang punya waktu lebih bisa memulai khataman berikutnya, tanpa membuat orang lain merasa tertinggal. Untuk rincian membagi juz dan membantu orang yang tertinggal, bacalah [cara khataman Al-Qur’an bersama teman](/id/blog/quran-khatma-with-friends). ## Bagaimana lingkaran bisa saling menyemangati di bulan Ramadhan? Ramadhan lebih ringan jika dijalani bersama. Allah berfirman:﴿وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَىٰ﴾
QS. Al-Ma’idah: 2
“Dan tolong-menolonglah kamu dalam (mengerjakan) kebajikan dan takwa.” - **Sepakati satu niat bersama**, misalnya khataman, dan biarkan selebihnya tetap pribadi. - **Tanyakan kabar dengan lembut, jangan terus-menerus.** Satu pesan sepekan tentang khataman sudah cukup. - **Saling mendoakan**, dengan menyebut nama, saat berbuka. - **Saling menopang.** Akan ada yang sakit, bepergian, atau melewati pekan yang melelahkan. Tawarkan diri untuk mengambil halamannya, secara pribadi. Kami membahasnya lebih jauh dalam [pentingnya teman yang saleh dalam Islam](/id/blog/good-companionship-in-islam). ## Bagaimana dengan hari-hari ketika saya tidak bisa berpuasa atau membaca? Sakit, safar, hamil, menyusui, dan haid semuanya memiliki keringanan. Allah berfirman dalam rangkaian ayat yang sama tentang puasa: “Allah menghendaki kemudahan bagimu, dan tidak menghendaki kesukaran bagimu” (QS. Al-Baqarah: 185). Di hari-hari seperti itu, zikir, doa, berbuat baik, dan mendengarkan Al-Qur’an tetap terbuka. Pertanyaan tentang amalan apa saja yang boleh dalam setiap keadaan memiliki jawaban rinci yang berbeda antarmazhab, jadi tanyakan kepada ulama setempat yang Anda percaya. ## Poin-poin penting - Ramadhan 1448 H diperkirakan dimulai sekitar 8 Februari 2027 (kalender Ummul Qura; ikuti hasil rukyat di tempat Anda). - Manfaatkan Rajab dan Sya’ban untuk membangun kebiasaan kecil: beberapa halaman, sesekali puasa sunah, dua rakaat di malam hari. - Jangan berpuasa sehari atau dua hari tepat sebelum Ramadhan, kecuali itu bagian dari puasa rutin Anda. - Bagilah khataman: dengan lima orang, sekitar empat halaman sehari per orang selama 29 hari. - Jaga satu niat bersama dengan lingkaran Anda dan tanyakan kabar dengan lembut. ## Bagaimana Suhba dapat membantu? Program gratis “Persiapan Ramadan” di Suhba memberi Anda tiga puluh hari untuk membiasakan diri secara perlahan dengan puasa, salat malam, dan bacaan Al-Qur’an harian, dengan pengingat yang mengikuti jadwal salat di tempat Anda — dan Anda bisa menyesuaikan setiap amalan dengan kecepatan Anda sendiri. Dalam sebuah lingkaran, Anda bisa memulai khataman Al-Qur’an bersama, dengan halaman-halaman dibagikan kepada para anggota dan semua orang bisa melihatnya terisi, serta saling mengirim kata penyemangat. Bergabung dengan lingkaran selalu gratis, dan akun gratis bisa memimpin satu lingkaran kecil hingga lima anggota. Suhba adalah teman bagi niat-niat Anda; ibadah Anda tetap urusan antara Anda dan Allah. [Dapatkan Suhba secara gratis](/id).